为确保我市高考安全有序组织，保障广大考生平安顺利参加考试，特温馨提示如下：请考生和家长提前熟悉考点所在位置和周边环境，科学规划出行路线，做到安全、健康出行。充分考虑天气、交通等因素，打好出行提前量，以免考试迟到。切记：每科开考15分钟（外语科开考前15分钟）后不得进入考点参加当科目考试。语文、数学、外语科目交卷出考场时间不得早于每科考试结束前30分钟，选择性考试科目关注开考时间，不准提前交卷。遵守考点管理规定，驾车送考请即停即走，不进入考点警戒区，不在考点附近聚集，不大声喧哗。5月30日上午9:00开始，请考生自行登录黑龙江省招生考试信息港（https://www.lzk.hl.cn）或黑龙江省招生考试院官网（https://www.hljea.org.cn），打印本人准考证。考生如在打印准考证过程中遇到问题，可咨询学校或市招生考试院。考生要仔细阅读准考证标注的各项内容，牢记考试时间、考点地址、考场编号、座位号。考试前一天，将考试用品（按《考场规则》规定的准备）、准考证、居民身份证、承诺书准备好，放在透明文具袋内携带，避免出现忘带、漏带情况。在进入考点时主动出示准考证、居民身份证，避免入口拥堵。勿将手机等带有通讯、上网、存储及播放功能的电子设备带入考点。请家长合理安排考生的生活，注意饮食卫生安全、交通安全，提前关注考试期间天气变化情况，做好应对异常天气准备，及时添减衣物。考生要调整好自己的生物钟，规律作息、充足睡眠、适度运动。家长要关注考生的心理状态，营造温馨、放松的家庭氛围，积极、正向鼓励考生乐观面对、从容应对高考。考生的饮食应讲究清淡、营养、有规律的原则。食材来源安全，烹饪过程卫生。进食时间尽量保持正常，进食量适宜，饮食习惯不变。饮食尽量清淡，三餐膳食要营养均衡，早餐忌过饱，午餐要荤素搭配，晚餐以清淡为主，适量饮水，以凉白开为宜，拒绝冷饮，避免浓茶、咖啡等代饮品。
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